2-3個月的寶寶的喂養(yǎng)應(yīng)該根據(jù)母乳的量來決定喂養(yǎng)方式。
一、母乳充足時,2-3個月的寶寶體重平均每天增加30克左右,身高每月增加2厘米左右。過去吃奶吃得很多的寶寶,喂奶間隔的時間會變長。以往一過3個小時就餓得哭鬧的寶寶,現(xiàn)在即使過4個小時甚至更久也不醒,說明寶寶的胃可以存食了,決不要因?yàn)槲鼓虝r間到了就叫醒寶寶,這樣會影響寶寶的休息。
這個時期,有的媽媽可能會出現(xiàn)母乳逐漸減少的情況,如果寶寶體重增長速度下降,變得愛哭、夜里醒來哭鬧的次數(shù)增多,此時應(yīng)該加喂一次牛奶試試,如果效果不明顯就再增加一次牛奶。寶寶體重每天增加30克左右是比較理想的。
二、用牛奶喂養(yǎng),此時的寶寶食欲旺盛,如果按照寶寶的欲望不斷加奶就有可能過量,繼續(xù)加下去就會過分肥胖,體內(nèi)積存不必要的脂肪,加重心臟、腎臟和肝臟的負(fù)擔(dān)。雖然吃母乳的寶寶也有肥胖的,但由于母乳易于消化,不會加重肝腎負(fù)擔(dān)。
為了不使寶寶過胖,這時牛奶的日用量應(yīng)限制在900毫升以下,計算900毫升產(chǎn)生的熱量為2427千焦,足夠?qū)殞毜男枰?。一天?次,每次不超過150毫升,如一天喂5次,每次不超過180毫升。
三、開始增加果汁、菜水以補(bǔ)充維生素。具體制作方法請參考相關(guān)文章。